Qui suis-je ?

J’ai 36 ans et je suis la maman de deux adolescents.

De nature curieuse, intriguée par le corps humain, tant sur le plan physique, psychique, relationnel…

Sonia ,

Mon commencement…

Une révélation

Dès mon plus jeune âge, mon goût pour l'univers de l’esthétique, des cosmétiques, des maquillages, de crèmes et des soins sont à l’origine de mon choix. Devenir esthéticienne s’est imposée naturellement.

Pourquoi la nutrition?

Mon vécu…

Après avoir eu mes enfants avec une prise de poids de 22kg à chaque grossesse…

J'ai décidé de me tourner vers une alimentation plus saine qui m'a aidé perdre mes 10 kg de trop , ainsi qu'à des sports individuels qui m’ont permis de mincir et de maintenir mon poids de forme.

Me former en nutrition fut une suite logique pour moi.

Sportive…

Plus jeune j’avais commencé par la danse

"une mini Claudette"…Cette année-là …

Passionnée de sport musculation , running , fitness,…

J'ai commencé à être accro au sport au fur et à mesure et a apprécié ces valeurs et le mieux-être qu’il me procure.

J'ai eu l'honneur et le plaisir de donner des cours de zumba, de fitness en salle.

Nutrition & sport deux alliés pour une meilleur santé.

Pourquoi la massothérapie?

Qui dit sport…dit douleur…

L’effet positif de la douleur, un sens éducatif profond...

Mon corps me parle et j'ai appris à l'écouter.

Cette pratique m'ouvre l'esprit , je me suis orientée vers le massage , masser fut pour moi une évidence , mes mains ressentent et transmettent énormément .

Riche de mon expérience acquise depuis 2015 , je vous propose un toucher que j’ai façonné au fur et à mesure de formations ,de rencontres, d’échanges .

Pourquoi la sophrologie ?

Un nouveau départ

Une discipline mobilisant le corps et le mental.

Un allié au mieux-être… un souffle, une attention qui paraît évidente… mais qui n'en est pas…

Permettant tellement de changements, dans la manière de voir les événements de la vie .

Un nouveau sens à ma vie, une suite logique…

Ayant plusieurs casquettes ,je mets en pratique mon savoir-faire pour un mieux-être.

J'ai choisi ces métiers pour aider les personnes à se sentir mieux dans leur corps, dans leur vie.

c’est avec une passion débordante et une motivation sans limite que je vous reçois.

Au plaisir de vous rencontrer !

SY💋

La première et la plus belle victoire de l’homme est la conquête de soi-même.

(Platon)