Détendez-vous chez Instonia

Chaque réveil , chaque rencontre,chaque massage,

c'est toujours une première fois.

Celle de ce jour, de cet instant, ne s'est jamais produit …

une méthode de mieux-être basée sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive pour une relaxation profonde.

l'harmonisation de la conscience

MIEUX DANS SON CORPS - MIEUX DANS SA VIE.

« Que ton aliment soit ton médicament »

Hippocrate

Chouchouter votre respiration

Instonia un lieu de parole et d’écoute, de compréhension sans jugement.

Ma philosophie : être à l'écoute de votre histoire et de vos besoins.

Une philosophie de pleine conscience, de lâcher-prise, « ICI et MAINTENANT », une renaissance personnelle.