A qui s’adresse le massage sportif?

L’allié des athlètes de tous niveaux

Quand faut-il consulter ?

Toute personne qui pratique un sport régulièrement est confrontée à des problématiques comme la fatigue, les courbatures et les tensions, que le massage permet d’améliorer.

Consulter en prévention

Cela permet d'améliorer votre mieux-être et vos performances.

Son rôle

Avant une compétition ou un entraînement, le massage permet :

De chauffer et stimuler les muscles, pour les rendre plus réactifs
De limiter les risques de blessure en préparant les muscles et les articulations
De débloquer la circulation sanguine et lymphatique, pour que celle-ci soit assurée même en cas d’effort intense

après l’effort, car il permet :

D’éliminer les toxines qui s’accumulent dans les vaisseaux alimentant les muscles
De soigner les microlésions qui donnent lieu à des courbatures
D’éliminer les tensions dans toutes les parties du corps, pour vous détendre intégralement